La passione per lo studio ed il continuo aggiornamento, insieme al desiderio di creare un luogo dove le persone possano essere accolte ed aiutate a ritrovare il benessere, lontano dal dolore, mi hanno spinta a realizzare Kinesio Lab : centro di ginnastica per il benessere e la consapevolezza psico-fisica.
Scopri di piùGinnastica adatta alle persone anziane per migliorare la qualità della vita. Si strutturano esercizi di allungamento, distensione e mobilità muscolo-articolare. Attraverso l'utilizzo di piccoli attrezzi si sollecita anche il rinforzo muscolare.
È indicata per tutte le persone che presentano mal di schiena, dolori al collo e alle spalle. Attraverso l'insegnamento delle giuste posture con esercizi adattati, si mira al riequilibrio muscolo-scheletrico.
È indicata per tutti gli adulti in assenza di patologie croniche. L'obiettivo, attraverso esercizi a media ed alta intensità, è quello di migliorare tutte le funzioni motorie come la forza, la resistenza e l'equilibrio.
Laboratori informativi su tutte le tematiche del benessere con professionisti del settore psicologico, nutrizionale, medico e posturale. Serate ed eventi conviviali per i soci.
Professionalità e grande esperienza attraverso la partecipazione a congressi ed eventi sulla postura.
